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La mente nos puede jugar malas pasadas a la hora de ir a dormir.  ¿Cuántas veces nos hemos ido a la cama con la idea de dormir plácidamente y de repente se te viene a la cabeza algún acontecimiento o preocupación, que durante el día apenas le has prestado atención, y de pronto saca de […]

Las personas mayores suelen decir que no descansan bien por la noche, que han dormido mal. Aunque una persona de edad avanzada no necesita dormir las horas que duerme una persona joven, sí que necesita tener un sueño reparador, que le haga sentirse descansado  para afrontar el día con ánimo. Los mayores no llegan con […]

Comenzamos la campaña TRIPLE DESCUENTO. Tal y como su nombre indica en esta Campaña se pueden llegar a aplicar hasta 3 descuentos adicionales, en nuestras tiendas físicas.      Un PRIMER descuento inicial que llevan casi todos nuestros productos del 50% en adelante .      Un SEGUNDO descuento adicional del 10% que llevan los […]

Para facilitar este paso al niño, es recomendable tener en cuenta unos consejos prácticos:  Mientras sigue durmiendo por la noche en su cuna, dejar que juegue o duerma la siesta en la cama, hasta que se sienta más seguro en ella y haga el cambio definitivo.  Explicarle los motivos del cambio, valorando siempre su crecimiento […]

¿Necesito renovar el colchón? Solemos tener dudas acerca de si nuestro equipo de descanso necesita un cambio o puede utilizarse una temporada más. Igual los siguientes datos te ayudan a tenerlo más claro. Pasamos una media de 240 horas al mes sobre nuestro equipo de descanso. Un dato que debemos tener en cuenta para darle […]

La firmeza y la transpiración son claves a la hora de elegir un colchón que se adapte a nuestra morfología corporal y a nuestros hábitos de sueño. ¿Cómo duermes? Si duermes boca abajo, te conviene un colchón de firmeza media. Es la peor postura para dormir debido a que al girar la cara las cervicales no […]

Tras el regreso de las vacaciones, es muy común que las personas puedan sufrir el llamado estrés o síndrome post-vacacional, que consiste en un proceso que se vive al readaptarse a las obligaciones cotidianas después del período de descanso, lo que puede generar problemas tanto a nivel físico, como emocional. Pueden aparecer síntomas como falta […]

  ¿Conoces las etapas del sueño?, ¿cómo se comporta nuestro cuerpo y nuestra mente mientras dormimos?, ¿Por qué a veces no recordamos nuestros sueños y otras si?, ¿Cómo varía nuestro sueño según la edad?. Aquí os dejamos algunas claves.   Etapa 1 es el sueño liviano cuando se entra y sale del sueño y se […]

El pasado mes de agosto de 2015 nuestra tienda sueños de Rambla Guipúscoa fue escenario del rodaje de varias pequeñas escenas de la película Rumbos. Fue toda una calurosa e intensa noche de filmación en el que tuvimos que “arreglar” la escena y permanecer hasta las seis de la madrugada para que el equipo consiguiera […]

Para la limpieza y el mantenimiento del colchón hay que poner en práctica una serie de pasos básicos para lograr que los colchones se mantengan como el primer día. -Hay que airearlo con cierta asiduidad y girarlo para evitar su deformación, -También es conveniente realizar su limpieza empleando periódicamente un higienizador de colchones, que filtra […]