Español
Segons l’últim estudi de l’Associació Europea de Fabricants de Llits, a Espanya vam canviar de matalàs una mitjana d’un cop cada 12,6 anys, quan el recomanable és canviar-lo cada 8-9 anys, 10 com a màxim.
Dormir sobre un bon matalàs és indispensable per tenir un bon descans i per tant, una bona salut. Dormir bé ajuda al sistema immunitari, al sistema nerviós, millora la circulació sanguínia, ajuda a l’aparell locomotor, al cor, al cervell, al metabolisme, als ulls de la pell.
L’important no és dormir més o menys hores (sempre que es respectin les 7 hores mínimes) sinó el profund i reparador que sigui el son. Un somni sense interrupcions és essencial per despertar-completament renovat l’endemà. La pressió que exerceix el nostre matalàs sobre el nostre cos fa que de vegades ens despertem per haver de canviar de postura
Característiques que ha de tenir un matalàs perfecte:
1. Confortable, ni dur ni tou.
2. Ferma, perquè sostingui el nostre cos bé, però sense arribar a ser incòmode.
3. Homogeni. No ha de tenir enfonsaments ni buits.
4. Adaptable al nostre cos i ha de respectar la nostra curvatura natural de la columna.
Tipus de matalassos:
Matalassos viscoelàstics; amb aquesta tecnologia d’última generació aconseguim un matalàs que ens ofereix una major adaptabilitat i acolliment, permetent diferenciar zones de descans a més d’una òptima regulació de la temperatura i màxima transpiració.
Entre els matalassos viscoelàstics destaca el matalàs Calma 2.0, capaç d’oferir el millor descans gràcies al doble nucli, i a la doble capa viscoelàstica.
Matalassos de làtex; S’adapten millor al cos que els de molles. Ofereixen major fermesa i són molt flexibles, sent ideals per als llits articulats. A més, aïllen molt bé la calor.
Làtex natural: un 85% del matalàs és làtex i la resta altre material. Aquesta barreja es fa perquè el làtex 100% natural es degrada, mentre que si té una barreja d’altres materials, obté la consistència perfecta.
Barreja: pot portar des d’un 20% fins a un 50% de làtex i es combina amb escumes. Són matalassos menys pesats.
Matalassos de molles ensacades; centenars de molles independents ficats en sacs de tela individuals i units per una subjecció fina. És molt bona opció per a llits de matrimoni, ja que permet una major independència a cada persona. Dins dels matalassos de molles és una mica més car.
També hi ha una sèrie de matalassos especials com són els ortopèdics, per a persones que per alguna malaltia passen molt de temps al llit.
Ara t’expliquem com triar el matalàs perfecte per a tu:
Sols dormir sol o acompanyat? Hi ha matalassos que permeten major independència a l’hora de realitzar moviments, com són els matalassos viscoelàstics, i els de la línia Nucol amb diferents zones de descans.
Quant mesures? Els peus mai han de quedar per fora del matalàs.
Quant peses? Si tens un pes elevat, el teu matalàs ha de ser ferma. Les persones més primes han d’usar matalassos amb major flexibilitat per repartir millor el pes.
El matalàs és per la teva residència habitual, per a una habitació de convidats o per la teva segona residència? Òbviament no haurà de tenir la mateixa qualitat un matalàs si ho utilitzaràs cada dia o només esporàdicament.
Com és el clima de la teva ciutat i la teva temperatura corporal? Els matalassos de molls són recomanables per a llocs càlids o per a persones caloroses, i els matalassos de làtex o viscoelàstics estan més indicats per a llocs freds o persones fredoliques.
Esperem que aquestes dades t’hagin servit d’ajuda per triar el teu matalàs.
També et pot interessar; Per què és tan important un bon matalàs?, i T’has decidit per un llit articulat?