Avui és Sant Valentí, i tenint en compte la nostra temàtica que és aconseguir dormir bé, ens preguntem si realment el millor és dormir en parella o en llits separats. La gran majoria solen dormir acompanyats, diversos estudis confirmen que dormir amb la persona estimada augmenta la sensació de protecció i reforça el vincle d’unió […]

Contra el virus de la grip es recomana fer repòs al llit, ja que el somni reforça el sistema immunològic i ajuda a millorar-nos més ràpid de la malaltia. La grip està tenint en aquests dies nivell epidèmic, així que si també l’has enxampat, aquests consells et poden ajudar a dormir millor. El sistema immunològic […]

Els matalassos de molles i els matalassos viscoelàstics són els més sol·licitats pels nostres clients, i la pregunta que ens solen fer és ¿quina de les dues modalitats és millor?, la resposta és senzilla, no hi ha un model millor que un altre, el millor matalàs és el que s’adapta a les nostres característiques físiques […]

Et consideres una persona ni més ni menys? Aquest any el fred ha trigat a arribar, però t’hauràs adonat que ja és aquí. El fred es pot combatre de diferents maneres, però què podem fer a l’hora de dormir? Els experts recomanen que l’habitació estigui entre els 15 °C i 22 °C, si varia d’aquest rang, és […]

Un matalàs de qualitat és indispensable per a un bon descans, segur que amb això no t’he dit res de nou, però des de quan has canviat el teu? Un matalàs vell i deformat pot portar-te conseqüències no desitjades com problemes musculars, despertars nocturns, cansament … Sabies que el 7% dels problemes de son relatats […]

Acaba un any i en comença un altre, és l’època perfecta per omplir-nos de bons propòsits. Fer esport, menjar més sa, aprendre anglès ¿et sona?, doncs potser el propòsit més important per tenir l’energia suficient per aconseguir els nostres objectius sigui dormir bé. Sabies que un bon descans s’equipara en importància per mantenir la nostra […]

Has pensat que regalant descans ofereixes bon humor, bon aspecte, vitalitat i energia? Doncs així és, un bon descans és essencial per sentir-nos bé, i que millor que tenir cura del descans per gaudir al màxim del Nadal? Segur que estàs pensant quin regal fer-li als teus fills, als teus pares, a la teva parella, […]

Els matalassos no porten data de caducitat com els aliments, però com qualsevol producte perible cal renovar-lo de tant en tant. Quan es recomana renovar el matalàs?, els experts aconsellen que cada 8 o 10 anys hauríem de renovar-lo. El desgast progressiu dels materials i l’ús que li donem condicionaran que ho hàgim de canviar […]

Comencem el Black Friday! Un any més Sueños Descans aposta per la campanya Black Friday. Necessites renovar el teu matalàs? no ho dubtis, aquesta és la millor oferta per fer-ho. No només els matalassos, molts dels nostres articles tenen descomptes sobre el ja rebaixat, t’ho perdràs? El Black Friday dóna començament a les rebaixes de […]

Dormir bé no s’aconsegueix només dormint una sèrie d’hores, també es necessita descansar sobre una base adequada perquè el descans sigui perfecte. Invertir en un matalàs de qualitat que s’adapti a les nostres necessitats és primordial perquè el descans sigui reparador i sense interrupcions. No tots tenim les mateixes preferències a l’hora de triar un […]