Hoy es San Valentín, y teniendo en cuenta nuestra temática que es conseguir dormir bien, nos preguntamos si realmente lo mejor es dormir en pareja o en camas separadas. La gran mayoría suelen dormir acompañados, varios estudios confirman que dormir con la persona amada aumenta la sensación de protección y refuerza el vínculo de unión […]

Contra el virus de la gripe se recomienda guardar reposo en la cama, ya que el sueño refuerza el sistema inmunológico y ayuda a restablecernos más rápido de la enfermedad. La gripe está teniendo en estos días nivel epidémico, así que si  también la has pillado, estos consejos te pueden ayudar a dormir mejor. El […]

Los colchones de muelles y los colchones viscoelásticos son los más solicitados por nuestros clientes, y la pregunta que nos suelen hacer es ¿cuál de las dos modalidades es mejor?, la respuesta es sencilla, no hay un modelo mejor que otro, el mejor colchón es el que se adapta a nuestras características físicas  y a […]

¿Te consideras una persona friolera? Este año el frío ha tardado en llegar, pero te habrás dado cuenta de que ya está aquí. El frío se puede combatir de diferentes maneras, pero ¿qué podemos hacer a la hora de dormir? Los expertos recomiendan que la habitación esté entre los 15º C y 22º C, si […]

Un colchón de calidad es indispensable para un buen descanso, seguro que con esto no te he dicho nada nuevo, ¿pero desde cuándo no has cambiado el tuyo? Un colchón viejo y deformado puede traerte consecuencias no deseadas como problemas musculares, despertares nocturnos, cansancio…  ¿Sabías que el 7% de los problemas de sueño relatados por […]

Termina un año y empieza otro, es la época perfecta para llenarnos de buenos propósitos. Hacer deporte, comer más sano, aprender inglés ¿te suena?, pues quizás el propósito más importante para tener la energía suficiente para conseguir nuestros objetivos sea dormir bien. ¿Sabías que un buen descanso se equipara en importancia para mantener nuestra salud […]

¿Has pensado que regalando descanso regalas buen humor, buen aspecto, vitalidad y energía? Pues así es, un buen descanso es esencial para sentirnos bien, y ¿qué mejor que cuidar el descanso para disfrutar a tope de la Navidad? Seguro que estás pensando qué regalo hacerle a tus hijos, a tus padres, a tu pareja, ¿qué […]

Los colchones no traen fecha de caducidad como los alimentos, pero como cualquier producto perecedero hay que renovarlo cada cierto tiempo. ¿Cuándo se recomienda renovar el colchón?, los expertos aconsejan que cada 8 o 10 años tendríamos que renovarlo. El desgaste progresivo de los materiales y el uso que le demos van a condicionar que […]

¡Comenzamos el Black Friday! Un año más Sueños descans se sube al carro del Black Friday. ¿Necesitas renovar tu colchón? no lo dudes, esta es la mejor oferta para hacerlo. No solo los colchones, muchos de nuestros artículos tienen descuentos sobre lo ya rebajado, ¿te lo vas a perder? El Black Friday da comienzo a […]

Dormir bien no se consigue solo durmiendo una serie de horas, también se necesita descasar sobre una base adecuada para que el descanso sea perfecto. Invertir en un colchón de calidad que se adapte a nuestras necesidades es primordial para que el descanso sea reparador y sin interrupciones. No todos tenemos las mismas preferencias a […]